לגלות את עצמך, לחזק את הזוגיות שלך וכן גם למצוא את הקשר שמרגיש נכון באמת.
כל תהליך אימון מותאם אישית עבורך. יחד נלמד להכיר את עצמך לעומק, להבין מה באמת מתאים לך ולבנות זוגיות שמרגישה נכונה, בריאה ואמיתית.
01
תהליכי אימון זוגי ואישי
שגרה שוחקת, ויכוחים שחוזרים על עצמם או ריחוק שנבנה בלי לשים לב. האימון הזוגי הוא תהליך שמחזיר את הקרבה, יוצר תקשורת פתוחה ומסייע לפתור קונפליקטים בדרך שמביאה להבנה ולא לקרע.
זהו תהליך שמיועד לזוגות שרוצים לשפר את התקשורת, לפתור קונפליקטים ולחזק את החיבור הרגשי ביניהם.
העבודה שלנו מתמקדת בזיהוי הדברים שמניעים את הקשר ובדפוסים שמתקיימים בזוגיות – כדי ליצור חיבור אמיתי ויציב בצורה פרקטית.
מה תלמדו
- להתאהב מחדש -לראות זה את זה באמת ולהרגיש נראים ומובנים
- להבין דפוסי תקשורת וכיצד לשנותם
- ליצור חוויות חיבור יומיומיות שמחזירות קרבה
- לפתור חיכוכים בצורה בריאה ונכונה
- לקחת אחריות על הזוגיות שלכם והחיים שלכם
אימון מנטלי זוגי
- מפגשי אימון שבועיים/דו־שבועיים (50 דקות)
- מספר מפגשים לבחירתכם
- התאמת התהליך אלייך באופן פרטני ואישי.
- אופציית מפגשים בזום או פנים אל פנים (בהתאם למיקום).
02
אימון למציאת זוגיות
נמאס לך מדייטים שלא מובילים לשום מקום? מהתחושה שאת חוזרת על אותן טעויות שוב ושוב? את לא לבד. מציאת זוגיות משמעותית יכולה להרגיש מתישה -אבל היא לא חייבת להיות כזו.
בתהליך האימון נבנה יחד מסלול ברור שמחזיר לך את האנרגיה והביטחון,מסלול שמבהיר מי את באמת, מה את באמת צריכה בזוגיות, ואיך למשוך בדיוק את האדם שמתאים לך.
זהו מסע שמתחיל בהיכרות עמוקה עם עצמך, ממשיך בהבנה מה את צריכה בזוגיות- ומסתיים ביצירת חיבור אמיתי עם האדם הנכון לך.
מה תלמדו
- להכיר את עצמך ולהבין מה את מחפשת באמת
- מי את בזוגיות: מה הערכים, הגבולות והצרכים שמניעים אותך
- אילו דפוסים מעכבים אותך וכיצד לשחרר אותם בעזרת תרגילים פרקטיים
- איך להגדיר ולמשוך את האדם שאת רוצה
- לקבל כלים מעשיים ליצירת היכרויות איכותיות ודייטים עם כוונה
אימון מנטלי למציאת זוגיות
- מפגשי אימון שבועיים/דו־שבועיים (50 דקות)
- מספר מפגשים לבחירתך
- התאמת התהליך אלייך באופן פרטני ואישי.
03
אימון פנימי
לפעמים אנחנו כל כך עסוקות בלרצות אחרים, לעמוד בציפיות או להחזיק את הכול ביחד – שאנחנו שוכחות לשאול: מה אני באמת צריכה? מי אני בתוך כל זה?
"לבחור בעצמי" הוא הזדמנות לעצור, להקשיב לעצמך ולבנות חיבור עמוק עם מי שאת באמת. זהו תהליך שמאפשר לזהות דפוסים שמגבילים אותך, להבין את הרגשות שלך לעומק, ולפתח כלים אמיתיים לחיים עם יותר פתיחות, חוסן וביטחון עצמי.
מה תלמדו
- להכיר את הדפוסים שמעצבים את התגובות שלך ואיך לשנות אותם
- איך לייצר פתיחות ואומץ להיות פגיעה
- כלים להתמודדות עם רגשות יומיומיים
- תרגולים פרקטיים להעצמה אישית והעלאת הערך העצמי
אימון מנטלי להתחבר לעצמי
- מפגשי אימון שבועיים/דו־שבועיים (50 דקות)
- מספר מפגשים לבחירתך
- התאמת התהליך אלייך באופן פרטני ואישי.
- אופציית מפגשים בזום או פנים אל פנים (בהתאם למיקום).
מתאמנים מספרים
שאלות נפוצות
ומה אם בן הזוג לא רוצה לבוא?
אפשר להתחיל גם לבד, זה כבר משפיע על הקשר
כמה זמן זה לוקח?
תלוי בצרכים ובמחויבות לתהליך
ומה אם ניסיתי כבר הכול?
השיטות כאן פשוטות ויישומיות, לא עוד תאוריה, אלא תרגול יומיומי
למי מתאים האימון?
לכל מי שמוכנה להשקיע בתהליך מעמיק לשינוי הרגלים ודפוסים. מתאים לרווקות ומי שמחפשת זוגיות משמעותית
